纯水缺少矿物质和微量元素吗？_净水设备品牌网 - 软水机-净水机-纯水机-净水器家居水处理设备选购指南

水在人体中主要是担当“运输大队长”的职责，一是通过它，才能把人体摄入的营养物质送给人体的五脏六肺和六十兆细胞，同时又可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素输送到各个相应的器官并使之排出体外．而水中的矿物质及微量元素是非常少的，一般来说所谓比较适宜饮用的矿泉水含矿物质和无机盐总量一般也仅在 0.1-0.5克／升左右，含量过高，口感不好，并不利于人体吸收，故此，人体所需要的矿物质及微量元素和２００多种营养素主要来源于蔬菜，水果，五谷杂粮和肉，禽，蛋，奶，水产品等，而不仅仅是所饮用的水！况且在未净化的水中，有益人体健康的矿物质只占全部矿物质的１％，这比起食物中所含矿物质和营养成分显然是微不足道的．所以通过饮水摄入营养成分的做法是毫无意义的．如果仅为了１％的有益物质，而把９９％的无用的，甚至是有害的物质都喝进体内，实在是有点得不偿失．
　　数据更能说明我们所讲的道理．一杯牛奶的钙含量等于１２００杯矿泉水的钙含量．一斤牛肉的含铁量比８２００杯矿泉水高５００倍．因此，靠水补充矿物质简直是杯水车薪，实在不可取．
(责任编辑：净水设备品牌网)

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